Sophrologie

Hypnose

Relation d'aide

Mon approche

Sophrologie, Hypnose, Relation d'aide,  

des approches humanistes au coeur de ma démarche

Dans toutes les professions dédiées à la relation d'aide, la qualité du lien qui s'établit entre le consultant et le thérapeute est fondamentale.

Vous sentir accueilli, écouté et en confiance va permettre de développer les conditions nécessaires à une collaboration efficace, et vous donner les meilleures chances d'atteindre vos objectifs.

Qui suis-je

Sophrologue RNCP, Hypnothérapeute, Praticienne en Relation d'aide

L'intérêt que je porte aux relations humaines, l'importance que j'accorde à l'épanouissement de chacun, ainsi que mes prédispositions à l'écoute et à l'analyse m'ont conduite à me consacrer à l'accompagnement des personnes en difficulté. 

Profondément convaincue de la capacité des personnes à se mobiliser pour développer leur potentiel, j'ai choisi de me former à des approches humanistes et complémentaires.

 
 

Sophrologie

La Sophrologie est une approche psycho- corporelle centrée sur l’évolution personnelle. 

 

Elle permet d’accompagner l’individu dans ses difficultés, l'aide à modifier des comportements inadaptés, et à faire face aux évènements de la vie de manière plus sereine

Hypnose

L'hypnothérapie est une méthode d'aide à la personne qui utilise les techniques d'hypnose pour se libérer de  conditionnements et procéder à des changements.

L'état d'hypnose est un état de conscience naturel dans lequel nous nous trouvons, par exemple, lorsque nous sommes sur le point de nous endormir.

La Relation d'aide

La Relation d’aide est une relation thérapeutique initiée par le psychologue américain Carl Rogers.

 

Elle s’appuie sur des outils spécifiques et performants de communication et d’éclaircissement, une écoute active et un dialogue constructif qui favorisent le changement vers un mieux être durable.

 

INSOMNIES, RÉVEILS NOCTURES 

PROBLÈME D'ENDORMISSEMENT

SE LIBÉRER DU TABAC

ACCOMPAGNER LA PERTE DE POIDS

PREPARATIONS

MENTALES

ANXIETE, STRESS, PHOBIES

ATTAQUES DE PANIQUE

SITUATIONS ANXIOGENES

SANTE, DOULEUR

ACOUPHENES

HYPERACOUSIE

AUTO ESTIME 

CONFIANCE

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

La sophrologie comme l'hypnose sont des méthodes d'accompagnement qui ne se substituent en aucun cas à la médecine conventionnelle
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant ou votre spécialiste
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